Главная / Питание / 4 мифа о здоровье, которые нужно оставить в уходящем году

4 мифа о здоровье, которые нужно оставить в уходящем году


С нового года многие из нас начинают жизнь по-новому. И замечательным выбором будет отказ от некоторых чрезвычайно вредных для нашего здоровья мифов уходящего года.

Вакцины вызывают аутизм. Ещё в 2010 году авторитетный научный журналы Lancet  снял с публикации результаты 12-летнего исследования Эндрю Уэйкфилда (Andrew Wakefield), в котором утверждалось о наличии связи между вакциной MMR и аутизмом. Учёные сразу задались вопросом по поводу качества этого исследования, утверждая, что число его участников совершенно недостаточно для того, чтобы делать подобные выводы, и сам Уэйкфилд отбирал их пристрастно, да еще и под влиянием адвокатов родителей, подавших в суд на производителей вакцин. Проводивший исследование ученый потерял медицинскую лицензию. К сожалению, он всё-таки нанес сильный ущерб, поскольку значительное количество людей поверили в то, что вакцины могут спровоцировать аутизм. В результате, произошла вспышка антивакцинаторского движения, которая привела к эпидемии кори в Демократической Республике Конго, на Украине, Филиппинах, в Греции, а также во многих других странах.

Вейпинг безопасен для здоровья. В Америке бушует эпидемия болезни лёгких, связанной с электронными сигаретами, из-за которой несколько тысяч человек оказались в реанимации, а несколько десятков скончалась. До сих пор ученые не разобрались, что именно её провоцирует, но у многих жертв лёгкие превращается в подобие попкорна. Конечно, электронные сигареты безопасней традиционных, но это вовсе не делает их полностью безопасными, поскольку они всё равно содержат вредные субстанции. 

Отдых помогает при болях в спине. Совершенно не помогает! И это же касается болей в шее, ведь сразу несколько исследований не обнаружили никакой связи между отдыхом и уменьшением болевых ощущений в спине. Напротив, регулярные, тщательно подобранные физиотерапевтом тренировки — это лучший способ борьбы с болевыми ощущениями в шее и спине. А отдых — вообще худшее из того, что вы можете по этому поводу сделать, как утверждают физиотерапевты из Университета Альберты.

Каннабис лечит почти все. В последние месяцы слышатся утверждения о том, что каннабис помогает расслабиться, борется с симптомами тревожности, избавляет от болей и делает многое другое. В некоторых странах его легализовали для медицинских целей. Но убедительных научных доказательств этого не получено. Каннабис длительное время вообще был нелегальной субстанцией, и никаких серьезных исследований по данному вопросу не проводилось. Следовательно, в распоряжении науки нет серьезных поводов для того, чтобы рекомендовать эту субстанцию для лечения чего бы то ни было.

Источник

Смотрите также

Как правильно выбрать зимнюю обувь

Выбор обуви для зимы имеет огромное значение для нашего здоровья. Но мы коснемся не вопросов …