О пользе дайвинга

Начиная обучаться дайвингу многие люди даже и не подозревают, какую пользу для своего организма они получат в результате погружений. В качестве примера приведем сафари в Египет. Вот скажите, где еще вы сможете провести от одной до двух недель в дали от берега, питаясь морскими продуктами и живя на свежем воздухе, а также активно применяя физическую силу и принимая соленые ванны с настоящей морской солью? Правильный ответ — нигде, кроме как участвуя в дайвинг сафари. Попробуем разобраться, что и как полезно в дайвинге. Итак, по порядку: морская вода укрепляет и омолаживает кожу, препятствует возникновению и развитию аллергических реакций благодаря растворенным в ней минералам и солям. Ногти и волосяные покровы восстанавливаются. Вода оказывает массажный эффект, поскольку создаваемое ей давление, в сочетании с движением тела, идеально распределяет «усилия» на каждый квадратный миллиметр кожи, улучшая работу мышц и кровеносных сосудов, а также стабилизирует работу сердца. Активные движения при погружениях уничтожают лишний вес, снимая ненужную нагрузку с сердечной мышцы. При этом мышцы тела, благодаря нагрузкам, укрепляются и восстанавливают осанку, наделяя фигуру стройностью и красотой. Морской воздух, благодаря большой концентрации кислорода и озона, полезен, в первую очередь, для профилактики психических, невралгических, сердечно-сосудистых заболеваний, а также для профилактики заболеваний дыхательных органов. Блюда из морепродуктов (в том числе и деликатесы) составляют большую часть меню участника дайвинг сафари. Морепродукты богаты йодом, фосфором и другими минералами (а водоросли еще и витаминами) и микроэлементами. Приключения под водой стимулируют деятельность головного мозга. К тому же, многие виды развлечений, практикующиеся в дайвинг сафари (к примеру, дайвинг с акулами, дрифт и пр.) не только насытят кровь адреналином, но и положительно скажутся на психике дайвера. Равномерный шелест волн, разбивающихся о борта судна, на котором дайверы отправились в сафари, способствует релаксации и моральному отдыху, снятию напряжения и отвлечению от проблем, «оставшихся за бортом». Для того, что бы насладиться всеми преимуществами дайвинг сафари, не придется отправляться на другой конец света. Для прошедших дайвинг обучение, сертификат станет своего рода «пропуском» на борт яхты, отправляющейся в дайвинг сафари.

Комментарии закрыты.