Долголетие

На долголетие человека влияет огромное множество самых разнообразных факторов, однако, вряд ли кто-то будет отрицать тот факт, что продолжительность жизни каждого человека зависит, в первую очередь, от него самого. На долголетие влияет экология, правильно питание, занятия спортом, а также, в какой-то степени, хорошее настроение. Именно по этой причине родителям необходимо почаще радовать своих детей. Веселый малыш, улыбающийся не только сам проживёт долгую и счастливую жизнь, но и будет дарить хорошее настроение своим родителям. Однако, как бы там ни было, но самое большее влияние на здоровье и долголетие имеет именно правильное питание. Наверное, не многие знают, что люди занимающиеся вегетарианством, живут намного дольше среднестатистического человека. Существует множество людей, которые на своём личном опыте доказали, что питание и физические упражнения способны значительно продлить срок жизни любого человека. Подводя итог статье, можно сделать один однозначный вывод – своей продолжительностью жизни по большей части мы обязаны не экологии, работе и каким-либо другим подобным факторам, а самим себе.

Один отзыв на «Долголетие»

  1. Владимир пишет:

    >Наверное, не многие знают, что люди занимающиеся >вегетарианством, живут намного дольше >среднестатистического человека.
    Почему тогда нет информации о вегетарианствующих «долгожителях» (старше 100 лет)?