Как восстановить кожу после похудения

Как восстановить кожу после похуденияЕсли вы только что быстро сбросили лишние килограммы, то, конечно, ваша фигура стала стройнее и грациознее, но вы увидели, что кожа стала дряблой и обвисшей. Обвисание кожи – это неизбежный спутник быстрых и эффективных диет. Если вы мечтаете, восстановить былую упругость кожи, то придется немного потрудиться, особенно это касается женщин возраст, которых за 40, так как кожа в этом возрасте не столь эластична, а быстрое изменение веса только усуглябляет данное положение. Вам придется потратиться на косметику, подтягивающую кожу, кроме того, принимая ванну, постарайтесь каждый раз понижать температуру воды, устраивая при этом массаж кожи жесткой мочалкой. Можете массаж мочалкой проводить в растворе яблочного уксуса, 1 столовая ложка растворяется в литре воды. Ну и конечно, обязательно заняться гимнастикой – это самое эффективное, и даже можно сказать единственное, средство против дряблости кожи. Массаж, обертывание и пилинг очень эффективно способствуют восстановлению кожи. Главное, что можно корректировать проблемные места, которые более всего подвержены быстрому обвисанию. Необходимо сбалансировать питание, которое будет способствовать не только похудению, но и избавит от проблем дряблости кожи. Так, например, ни в коем случае нельзя исключать из рациона потребление ненасыщенных жиров, которые отвечают за эластичность кожи, поэтому в вашем рационе обязательно должны присутствовать рыба, растительное масло и молочные продукты.

как вернуть любимого мужа или жену без которого вам так плохо? У нас есть ответ, смотрим www.snegnih.com

Комментарии закрыты.